白癜风具有易复发、易扩散的特点，发病位置不固定，腿部也是常见部位。白癜风的扩散也是合理的，如果不仔细护理自己的病情，腿部白癜风也很难治疗，也有扩散的可能。所以，病人一定要有一些预防白癜风的常识，以免白癜风扩散。那么，腿部白癜风怎样防止扩散呢?一起来看看吧。

一，减少刺激。腿部白癜风患者不仅要减少水对腿部白癜风的刺激，还要减少摩擦引起的腿部刺激。腿部白癜风容易受到这两种刺激。因此，腿部白癜风患者在用水洗脚时要注意适当的水温。穿鞋走路时，要减少对白斑的摩擦，这是患者关注自己的重要组成部分。

二，不要受伤。腿部容易受伤，腿部外伤很常见。有些女性白癜风患者穿高跟鞋扭伤脚，会阻碍白癜风的治疗，所以白癜风患者一定要注意。

三，饮食习惯。白癜风患者在生活中一定要注意饮食习惯对白癜风的影响很大，不能吃辛辣食物和富含维他命C的食物，这样有助于白癜风的康复。

四，保持良好的心态。不要给自己太大的心理负担，尤其是女性更容易内分泌失调。如果加上心理和精神压力，会刺激身体机能，消耗大量黑色素，还会导致白斑复发。因此，患者在日常生活中要注意及时调整，能够从容应对问题。

温馨提示：通过以上详细介绍，希望对大家有所帮助。病人必须对白癜风的发生给予足够的重视，生活中只有早发现、早治疗、早预防，才能防止白癜风给自己带来更严重的危害。