头部患了白癜风要注意哪些方面?较近打算和朋友一起外出登山，可惜由于患了白癜风，尤其是头部，医生嘱咐要格外注意，白癜风的日常护理非常重要，不能马虎大意，可是我自从患了头部白癜风之后，心情一直萎靡不振，也不想外出，只想呆在家里，这次如果不是朋友约我出去登山，我也不会出去，我一直很喜欢登山，没有生病前，我的性格开朗外向大方，现在基本不出门了，好不容易有兴趣，也不知道可不可以。我询问了武汉北大白癜风医院的医生，将我的情况给他说了一遍，问他头部得了白癜风要注意哪些方面?医生建议，头部患了白癜风一定要注意以下几点。

 

　　1，患上了白癜风要注意缓解自身的压力，白癜风的出现和精神因素是有很大关系的，炎热的天气更容易让人焦躁不安，让人很难保持轻松愉悦的心情，这对白癜风的治疗产生严重的阻碍。在这个白癜风高发的季节，患者朋友们更应该保持一颗积极乐观的良好心态，配合医生的治疗。》》》推荐阅读：头部患了白癜风要注意日常饮食

 

　　2，患上了白癜风要注意做好防晒，防晒问题一直是个难题，虽然说防晒衣、防晒霜都司空见惯了，但是怎么样处理好皮肤和紫外线的关系却很重要，遇到阳光暴晒刺激后，促使白癜风皮损发展，而适当的阳光照射却有助于白癜风患者的治疗康复，至于如何把握时间的长短，请遵从医生的吩咐。

 

　　3，患上了白癜风要注意个人的饮食健康，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，避免诱发一些皮肤问题加重白癜风，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃;多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

 

　　听了武汉北大白癜风医院医生的讲解，我的心顿时踏实了，只要做好相关保护措施，我的登山之行还是可以实现的，终于可以开心的面对大自然，呼吸新鲜空气了。好开心，医生也说过，良好的心情放松对病情治疗也是大有帮助的。